- Rhume et grippe : L’ail et le gingembre ont des propriétés antivirales et antibactériennes qui peuvent aider à prévenir et à traiter le rhume et la grippe. Pour préparer une boisson pour le rhume et la grippe, vous pouvez hacher finement quelques gousses d’ail et quelques tanches de gingembre, les ajouter à de l’eau chaude et laisser infuser pendant quelques minutes. Vous pouvez également ajouter du miel et du citron pour améliorer le goût et augmenter les propriétés curatives.
- Indigestion : Le gingembre est connu pour aider à soulager les troubles digestifs tels que les nausées, les ballonnements et les douleurs abdominales. L’ail peut également aider à stimuler la digestion. Pour traiter l’indigestion, vous pouvez ajouter quelques gousses d’ail hachées et quelques tanches de gingembre à une tasse d’eau chaude et laisser infuser pendant quelques minutes. Buvez cette infusion après les repas pour aider à soulager les symptômes de l’indigestion.
- Douleur articulaire : L’ail et le gingembre ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les douleurs articulaires. Pour préparer une infusion pour les douleurs articulaires, hachez finement quelques gousses d’ail et quelques tanches de gingembre, ajoutez-les à de l’eau chaude et laissez infuser pendant quelques minutes. Buvez cette infusion plusieurs fois par jour pour aider à soulager les douleurs articulaires.
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